出がけに小雨チラチラ、線路沿いの直線往復RUN

昨日は、やっと走って帰ってきた。今日の状態は?走り始めはチラチラの中を30分jogしていましたが、トイレ休憩後、体が温まってくると動きます。体の痛みや不安はありません。多少、呼吸がキツイ程度です。
直線の750m程度ですが両サイドがやや低く真ん中がゆるく盛り上がっています。目算でお墓のところが500mです。計測はしていませんが。
最初の往復が10分と遅めでしたが、少しずつペースが上がりだしてきて、いいペースで上がれました。ラストは7分15でした。全力で走ったことはないのですが、広くて走りやすいですね。
天候の悪いとき、雨上がりで道路が濡れているときに利用します。路面が透過式なので雨が気になりません。
ここまで戻れば、今週はPRが出来そうです。天候次第ですかね?10kmにするか、5km×2にするか×3でもいいですかね。検討します。

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