不調！季節の変わり目

昨日はｊｏｇ～ＢＵへと、いつもの練習が出来たのですが、本日は全くの不調です。
一つの要因は、晴れていて暖かなのですが、室内で涼しい。寒い位です。散歩に行っても汗をかかない。
ゆでガエル状態で頭の中がボアーとしています。外は25度くらいですから暑いのですが、汗腺が開かない。
加齢の症状で、このままでは倒れそうなので、散歩も30分で中止にして戻りました。
毎日が起きてみてからの状況ですから、1日1日がかけみたいなものです。
良い休養だと思っていますが、スピード練習がしたいと欲を言えば何を贅沢な！と思われそうです。
季節の変わり目の状況に体が追随できない問題は若いときからの現象で、いつも苦労していました。
昔は、この時期から1ケ月間位に酒を飲みに行くと失敗（二日酔い）をすることが多かった。本人は至っていつもと変わらないのですが、早く酔っぱらったり、二日酔いが全然取れなかったり多くの経験をしていました。
もうしばらくは、様子を見ながら体調管理をしていきましょう。