晴れ間が見えず、やや寒い

昨日の疲労回復ＪＯＧから体は軽くなりました。若干の疲れは残っていますが、気にする程ではありません。
午前中は晴れ間がある予報でしたが、太陽も日曜日でお休みです。やや、寒い感じですが風もありません。
昨日、午後息子が練習に出かけた。ここに引っ越して初めてですが、その後ろ姿が実に軽い走りでした。２０代
とはこんなにも軽く走るのか！驚きました。６０過ぎのバネのないシヨボイ走りとは違う世界でした。そんな後姿を思い出しながら、ＷＵＰはできるだけ軽めに見せようと思いましたが、体が全然違いますね。
今日も、ＷＵＰ・筋トレ・流し＆ＰＲといつものルーチンで４’３５から入りました。やや体が動きませんが４’３０の誤差の範囲です。大分ペースがつかめてきました。当日、ランナーをかき分けてうまく前に出れるか？ペースがどの段階で落ち着くか？Ｄブロックの先頭に並びたい！そんな希望を実現しましょう。自分の走りのために。