2018年03月24日 ただいま、リハビリ中 毎日が大変 温かくなってきました。上野では5分咲きとの話です。スレッチと軽いjogでリハビリ中です。地元の桜の名所はまだ寒く、やっと開花という所です。来週ですね!!症状は、jogすると左脚裏側にハリというか、痙攣前の硬さがあります坂道やややスピードを上げた時に痛い硬さがあります。柔らかくする=疲労を取り去るしかないでしょう。
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