暑さが戻ってきたぞ

今日は体調も戻りつつ、確認のJOGを近くの公園外周と更にその外周をつかって
持久走的なBUで実施しました。
概略コースは1.3km&1.2kmの八の字を四周する。
距離は概算ですが、時間的にはほぼ間違いないかと?自信がない。
取りあえず四周八の字をビルドアップできました。
やや蒸し暑い中ですが、出来たことに喜びましょう。
ややペースはも足りないかも・・それも今後の為です。
明日は、用水掘り沿いかな?暑くなったら・・・

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